为什么黑人跑得快(黑人为什么跑步有优势)

 2022-07-22 08:12:29    31  

东京奥运会上,中国田径队一夜崛起,苏炳添在男子100米半决赛中跑出9秒83的“封神”成绩,创造了中国人第一次跑进奥运会百米决赛历史;巩立姣在女子铅球比赛中以20米58的最终成绩夺得冠军,为中国摘下田赛项目上的首枚奥运金牌;朱亚明以17.57米的个人最好成绩获得男子三级跳远银牌,刷新了中国队在该项目的奥运会最好成绩;随后的男子和女子4×100米接力赛中,中国队分别以小组第一和第三的成绩直接晋级决赛。在这届奥运会上,中国田径队给国人带来了太多的惊喜和感动,也让世界看到了中国田径项目完全有能力跻身世界第一梯队。

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1 为什么奥运会百米赛跑长期被黑人制霸

在世界级的田径赛场上,我们大多数看到的是清一色的黑人兄弟在领跑,白种人以及黄种人往往连参加决赛的资格都没有,这并不是我们不努力,而是天生输在了“基因”起跑线上。

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黑人在长期的进化过程中,肌肉能力更强,尤其处于非洲西部的“西非人”其“快缩肌肉纤维”占肌肉总量可以高达90%,而亚洲人人最高也就70%,因而黑人具有更快的反应能力和更强的爆发力,加上黑人腿长、跟腱长、足弓高的身体构造,以及血液中红细胞多、体能恢复快,雄性激素分泌多、肌肉骨骼更强壮等等先天特征,都让其在短跑赛道上则占据了明显的优势。牙买加运动员博尔特就是拥有西非血统的典型代表。

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博尔特保持的男子100米世界纪录是9秒58,比我们足足快了0.25秒。要知道,百米短跑提高0.01秒都比较难,苏炳添从9.99到9.91(也就是0.08秒)就用了3年时间,所以要从黑人兄弟手里夺百米赛跑金牌真的无比困难。

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2 中国百米赛跑未来如何实现突破

没有黑人的天赋,就只能付出更多的努力。任何一个体育项目都是身体、力量、和技巧的结合,百米赛跑看似简单的运动,却可分解为起跑、加速跑、途中跑、冲刺四个阶段,每个阶段对应起跑姿势,手臂摆动幅度、脚掌蹬地方式等等技术细节,同时各阶段的体能与速度分配更是大有名堂,这些都是我们抛却身体素质可以改进提高的地方。

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鲜为人知的是苏炳添身为国家队队员,同时也是暨南大学体育学院副教授,其一篇名为《新时代中国男子100 m 短跑:回顾与展望》的学术论文中就分析了中国百米赛跑怎样才能实现突破这一重要课题。

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首先就是科学化的训练理念。美国作为世界公认的科学化训练程度最高的国家,其训练体系更加完备、训练方法也更加科学和先进,那么完全可以通过引入外国教练来“为我所用”。苏炳添、谢震业的教练均是来自美国的著名教练员,这无疑为他们技术的提升大有助力。其次,良性的团队竞争模式。就是将大批成绩相当的优秀运动员集中训练,以此来刺激个体运动员的成绩提升,再通过国内外比赛来选拔出最优秀的运动员。此外,运动员要积极走出去。把国内优秀运动员送到国外训练营以及参加大型国际比赛,通过更为先进的训练理念来提升竞技水平。最后,就是要有完备的训练体系。包括高科技仪器和设备对运动员进行体能、技术和恢复等环节的全方位监控,以此来针对性训练提高;其他如助理教练、体能师、物理治疗师、心理咨询师等复合型的训练团队。最重要的,选人一定要精准,选好苗子才能成就大事。

当然,以上所有设想都要建立在人财物投入足够多的基础之上,但在国家足够强大的今天,相信中国田径项目必将迎来崭新的一页,就如中国游泳队一样,在美国和澳大利亚称霸的泳坛,中国同样占有了一席之位。中国体育健儿一定能凭借着坚持和汗水,收获越来越好的成绩。

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