中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

 2022-10-26 08:03:17    23  

1、过了50,就不要轻易离婚,黄昏恋牵扯到对方的子女,真的也没那么容易。

2、夫妻生活还是要有的,哪怕少一点,也是正常的需求。

3、保持良好的心态,一个好的心态对于女人来说,是最好的“长寿药”和“化妆品。”

4、依然不要放弃工作,只要能干,就坚持到最后,挣钱的同时充实自己,人就不容易焦虑。

5、自己的存款自己捂好了,不要一时头脑发热都给了儿女,可以给,但不要把老底都拿出来。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

6、不要幻想着和成家后的儿子、媳妇住在一起,小住和睦,常住可就不好说了。

7、控制好自己的体重,看看身边长寿的老人,大多都是瘦瘦的。

8、儿媳妇如果有需要,那就尽量给帮忙带带孩子,哪怕把自己的工作临时放一放,也算是减轻儿子的负担。

9、不要熬夜,熬一次真的是几天都歇不过来,长期熬夜更是要不得。

10、身体不舒服的时候,不要轻易相信偏方,不要觉得小毛病不要紧,很多大毛病都是由小到大。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

11、饮食要以清淡为主,少油少盐少糖,少吃油炸食品。

12、哪怕一个人在家的时候,也要好好对待一日三餐,不要感觉不值当的。

13、保证每天都能吃一个鸡蛋,一点瘦肉,一点豆制品,一点青菜,不要小看一日三餐。

14、适当地补充钙质和维生素,多出门走走,晒晒太阳,空闲的时候不要老是窝在家里。

15、每晚睡前放下手机,不要看着手机入睡,长期下来,头昏脑胀,没有精神,整个人看上去都要老好几岁。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

16、避免久坐,如果工作性质需要,中途也要适当地起来多活动几次,哪怕活动几分钟也好。

17、每天主动喝水,不要等到渴了再喝,保证每天喝水不少于1500毫升。

18、如果大姨妈还在,那就用心对待,期间不要贪凉,不要生气,不要让自己太劳累。

19、不要再把心思都放在男人和孩子身上,活了大半辈子,重心真的应该改一改了,以后多为自己考虑,为自己而活。

20、孩子既已长大,有了自己的小家,就不要再想着给儿子当家做主,该放权的就放权。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

21、不要对儿媳妇要求太苛刻,只要小两口感情好,就不要管那么多。

22、不要在外人面前,过多评价自己的家人,要说也只能说好,尤其是儿媳妇。

23、不要倚老卖老,儿女的家事,可以给儿女分享经验,发表看法,但不要强制他们必须听你的。

24、做任何事情都要要小心谨慎,把握好一个度,安全第一,健康第一,别逞强,要“服老。”

25、不要用自己的生活习惯,消费习惯,思想模式来管束儿女,跟儿女保持一碗汤的距离。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

26、有空宁愿多去父母那里走一趟,也不要频繁地去儿女家,儿女都很忙,现在更需要多多陪伴年迈的父母。

27、不要跟身边的人攀比,或者炫耀,自己过好自己的日子,自己知道就好,免得招来不必要的麻烦。

28、重视一年一次的体检,合作医疗也要保证年年按时交,真的是一份不错的保障。

29、要记住,这世上除了生死,其他都是小事,没有什么值得你看轻自己,委屈自己。

30、过去不开心的事情,就让它随着时间一起过去吧,不要再提,学会遗忘。

中年女性有哪些禁忌和建议(对于中年女人的30个忠告)

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