热恋期一般多久（热恋期保鲜的核心技巧）

首先我们要知道什么是热恋期

主要是一种身体的习惯，思维习惯，行为习惯的交汇，习惯的养成在心理学范畴定义是1个月左右，一个习惯的稳固是3个月左右！

热恋期的另一种说法

长久积压的需求感得到满足之后的成就感！这种成就感转变为各自的想法时就会忽略对方的缺点，同时成就感中夹带着被重视被关心被尊重被称赞以及一些自私的占有欲然后产生更多的柔情蜜意也就是我们说的热恋期

热恋期并不是固定于感情的某个阶段，不要认为热恋期只存在与刚交往从陌生人到朋友再到恋人的那一小段时期，只要参与双方互相挖掘，热恋期是可以出现在确定恋情之后的任意时期！并没有特定的时间和场景！

热恋不仅是单方面的习惯，是双方面的习惯一个互相发掘的过程，那么热恋应该是一个3X月的时间，X就是相互发掘过程的次数，相互发掘的因素取决于生活习惯、生活环境、业余爱好、周围的朋友、工作环境、双方工作情况、家庭情况，以上情况有重复或交替出现的情况但一般情况而言连续出现3次的情况比较少见，所以热恋一般不会超过一年的时间的。

热恋期就是一个双方互相发掘彼此身上不同的美好价值！

例如：

A:你们刚确定关系不久，你们每天总是互相说早安晚安（这其实就是你随着社会情感趋势在行动，就像大家情人节都送玫瑰和巧克力，如果你没收到你总是感觉少点什么，即使你心里也觉得玫瑰花没实际作用，巧克力只是看着不错，但你不会吃太多，通过发掘和对方的言语交流让你知道你们这是爱情）

B:你说你没吃饭他会给你点上你喜欢吃的外卖（这是因为你之前没人单独给你点外卖给你关心，你感觉到了被关注，你发掘到这个人对你关心重视的这么一个价值点！）

C:他过生日时你非常聪明的买了一条新皮带换上了他身上有几年的旧皮带，他内心就会感觉这个女朋友真懂事真细心（这是因为平时没有谁看到他皮带该换了就会去买给他，而你正好发现了她这个需要，他也正好对这个需求满足）

D:确认恋情后你们付出彼此的身体，很多人这长这么大美女帅哥看得挺多的，小电影也看了不少，但是身体亲密接触的异性两只手甚至一只手都数得过来，所以在恋爱初期你们身体接触的时候更多的是新鲜感和对对方身体的好奇心趋使！（这是因为对身体需求的积压，让你们在释放之后摒弃了所有缺点，体会的尽是美好）

你们双方付出自己的真心换来彼此的新鲜感以及关注度，毕竟每个人在刚开始经历这些事情的时候总是觉得心情舒畅，特别美好，有人重视自己并且关心自己！

当习惯成自然热度降低双方注意力转移就是所谓的平淡期，平淡期没有特定指标来衡量多久确实是因人而异，因时而异，因事而异，但是平淡中偶尔也还是会转变为热恋期，这就是为什么有破镜重圆这么一说的原因，这一类的热恋期会比较短暂也容易被打断，一般以三个月为限。

以上行为在你们重复多次之后就会变成习惯，你再说你肚子饿，他会继续给你点外卖，你不会感觉惊喜，你可能还会抱怨怎么点来点去就那几样，他可能也会抱怨你怎么总是肚子饿自己不知道点外卖呢？这个时候你们就是进入了平淡期！

由此得出结论，98%情侣基本上不可能一直处在热恋期，但是题主既然提出这个问题肯定是想更多的处于热恋期之中，这样也会幸福感满满！所以下面三哥将告诉你如何给热恋期保鲜，让热恋期尽可能长的或者经常出现在情侣之间，给我们的幸福感情加点油！

热恋期不是说你们在恋爱初期时才会发生，我们人每天接触的事情事物都是不一样的，我们的想法也都会不一样，幸福的伴侣双方都会根据这些变化做出相信的变化，而普通大众多数人在平时是没有多余的精力去思考研究这个问题的！

我们大多数的精力被工作杂事，生活琐事以及一些短暂刺激性的东西所占用（玩手机，玩游戏）所以你看看你周围有人会在谈了朋友或者结了婚两三年之后还想着怎么办一个浪漫的结婚纪念日吗？还想着变着方逗另一半开心吗？还会有精力去想平日里一些双方都没有发现的新鲜事物去给感情保保鲜吗？

没有的，不存在的，满脑子想的是这个项目怎么解决，小孩上学去哪里，怎么打到王者段位或者如何组队吃鸡，这也不能说谁的对错，毕竟这是一个双方都参与的事情，单独一方有心保鲜爱情，无奈另一方早已习惯这样的生活！毕竟有的人活着都已经很累了哪有闲心想这事！

所以这里的建议献给正在看文章的你，毕竟没心思想这事也不会来搜索这个问题！

如何给恋情保鲜，让热恋期经常光顾你们的感情?

爱情保鲜首先就是要遵循最基本的情场等价原则，我前面有文章提到过，如果两个人没有在一个相对公平的环境参与这个事情，那爱情都有危机也谈不上什么保鲜了！

例如：你想要通过一个小惊喜让对方高兴，但是对方却反应平平甚至面露厌恶之色，那这个就达不到我们想要的目的！

所以你们在平日的爱情里，肯定是相互平衡的，你洗碗做饭，她打扫桌面丢垃圾！如果你下班回家打扫家务，那他自然得奖励你！如果没有奖励，为了你们的稳定，你也要问他拿奖励，可以是小零食，可以是一句绵绵情话！

毕竟如果每次同一个人都跑99步，长此以往脚跑断了另一人却是“纤脚玉足”不变！所以想要长久的稳定，等价原则是必备的，当然你确定要做长跑冠军，无所谓女生走几步，那肯定谁也没异议！

1：在网络上刷到有趣的段子和对方分享，合适的情话用备忘录记下来，晚上回家聊天的时候撩一撩你的男神女神！不要听他讲都老夫老妻了还说这些，实际上内心甚是欢喜，多做两件都心甘情愿！（自己平日生活都可以体会）

2：每周不固定某一天做一道网红菜或者你们之前没吃过的，你就告诉对方，反正每周一道特色菜，好吃记得给奖励，不好吃也要给奖励，奖励接吻三十秒，或者深情拥抱2分钟（这样做是让对方参与你们的保鲜过程增加亲密关系）如果吃菜的一方情商低说不好吃，那你不能因为自尊或者什么和对方争吵，这样这个技巧就变味了！

3：不要以为老夫老妻了总是无所顾忌，在家厕所记得关门，洗漱完毕不要裸奔，人都是视觉动物，保留你该有的神秘感！

4：赞美，当对方和你聊到工作被领导认可或者业绩又开了一单，先不要问细节，先赞赏一番，你要知道，对方在给你说这个事情肯定是期望你的赞美和认可！然后调皮的来一句：大人，小的天天给你鞍前马后，发钱粮了难道不发个一块三块的表示一下吗！（角色扮演，给生活加点料！发个一块五块是真让对方发红包，不是说说而已，这样也不是要钱，就是逗乐而已！

5：多此一举，在我们家里，每当吃完饭轮到洗碗的时候，三哥明知道自己洗碗，但是我总会皮一下：“娘子，这碗不洗难道等着吃下顿吗？”有时三嫂会接话有时就会来一句：“官人，我们划拳定输赢可否”说来也巧，基本上我都划不过她，就算划过她了我也会说：“快去洗吧，如果要我洗每个一块钱休想”（一是角色扮演有趣，二是让她发红包或者亲吻表明她也付出）

6：角色互换：普遍的印象都是男生说我爱你，男生应该干嘛干嘛的！如果你是女生你就可以多去看一些撩男生段子，说给他听，保证你收到意想不到的结果！效果好就让男生第二晚上记得回你一句情话，效果不好也不要说男生直男，就当说说而已！

7：不要循规蹈矩，很多恋人或者夫妻就是因为循规蹈矩导致了夫妻生活越来越平淡，越来越无话可说！感情的仪式感是必不可少的，情人节七夕节总要选一天布置一个浪漫场景，结婚纪念人或者生日总要送出一件对方这一年来最想要却没有得到的礼物！早上上班出门前的亲吻，每个月外面几次固定的大餐，撩人的情话偶尔还是说出口的！每半年或者一年一个远方的旅行（不要觉得旅游贵，网络上的信息都利用起来）两三千，四五千的旅游还是划得来的！

8：照顾对方家人的心情：对方的至亲生日不用和对方商量，只要和至亲本人沟通过自然知道送什么礼物！如果要商量也要提前很久就问清楚，这样对方的至亲收到礼物的惊喜，她也会有一分惊喜！

9：换位思考：人之所相爱，皆是因为有需求感！你需要被爱护，被关心，被照顾，被重视，需要有人把你当成唯一，正是有了这些需求感所以才会有爱情！在需要这些的时候不要期望太多或者期望太高，期望会让你走向地狱！

你总期望她炒的菜是你想要的口味，却不曾想大家都是家里的宝她为什么要给你做饭！

你总期望他能在节日里送出你想要的礼物，却不曾想他正在为房租，房贷，小孩生活发愁！

你总期望他在XX的时候给点力，却不曾想他因为拼命工作损耗身体严重！

你总期望她把家务处理的妥妥当当，却不曾想她上班也有很多不开心的事需要安慰！

你总期望他能工作努力让你们物质更丰富，却不曾想工作再努力，升职加薪却是公司说了算！

所以不要有太多的期望，如果你有期望，那么请把它设定在合理范围！生而为人，每个人都会遇到难处！给予更多的理解，方能让对方感受到你对他的爱，而不是一味的嫌弃打压以及不合理期望！

10:热恋期的保鲜核心技巧：提升自己

想想你们在认识初期的时候为什么选择和对方在一起，肯定事对方身上的某些优点让你喜欢，或许事人品，外表，才能，学识，或者个性，但是随着深入的了解，你们彼此的优点都被对方发掘完了，所以没有了新鲜感！但是你们双方都在彼此提升自己的各方面条件，

可以是提升自己的知识储备，聊天的时候总能像个百度百科一样什么都知道！

可以是提升自己的外表，皮肤越来越好，人越来越自信，比认识的时候更漂亮更帅了，这会不会让对方感觉你有提升对你更加喜欢！

可以是某些技能的提升带了额外的收益，比如学会了理财，以前两个人钱在银行，现在慢慢钱生钱！

可以是性格方面的提升，通过阅读书籍或者看相关知识，让自己意识到暴躁易怒的性格是不对的！这些都会让你的另一半感觉你不断提升让她耳目一新，对你的态度又会从平淡期的就那样上升到崇拜！

前面说了98%的人不可能一直处于热恋期！那么做到以上的人就是那2%的人！他们对待爱情认真负责并知道爱情本该是什么样子！他们的爱情虽然不能一直处于热恋期，但至少是他们让爱情有了本该有的样子！

文中很多例子你们都可以举一反三！多思考！爱情是一门学问！

祝你一切安好！幸福快乐！